Прежде чем начать помогать кому-то, подумайте о том, что так вы можете нажить себе недоброжелателя или попасть в пожизненное рабство.

Об этом известная история о Цветаевой.
Ей много лет помогала Саломея Андроникова. Часть своего жалования она отдавала поэтессе. И дополнительно собирала деньги у знакомых, чтобы Цветаева могла оплачивать квартиру в Париже,

Великолепный рассказ Майка Гелприна о нашем недалеком будущем:

Самое плохое, что могут сделать родители для своей дочери - это воспитать ее хорошей девочкой

Самое эффективное упражнение для расслабления

Терапевтический транс.
Работа с собой.

Упражнение на осознание и принятие перемен

Чтобы стать более убедительным и добиваться, чтобы собеседник согласился с вашим мнением, необходим - раппорт.
Раппорт - это эмоциональное, энергетическое, не осознаваемое взаимодействие, которое человеку обычно трудно разорвать.

Как добиться?

Необходимо научиться подстраиваться как вербальном ( слова), так и не вербальном ( взаимодействие без слов) уровне.
Невербальное взаимодействие...

Наиболее частые проявления невротических ( пограничных) расстройств

Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...

Для достижения внутренного комфорта и уверенности в себе у каждому необходимо иметь опору внутри себя. Но часто в процессе воспитания полезные для личности внутренние правила блокируются предрассудками и иррациональными убеждениями.

Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...