- насущное
- невроз
- отношения
- психология
- избытокинформации
- короткийрассказ
- запискипсихотерапевта
- потеря
- горе
- тревога
- самсебепсихотерапевт
- всд
- личность
- вопроспсихотерапевту
- похудеть
- ничегонеделать
- антистесс
- нейроуловки
- рассказ
- терапевтическиетрансы
- психолог
- упражнения
- сон
- личныеграницы
- релаксация
- быстрозаснуть
- методдробления
- продуктивность
- ментальноеблагополучие
- прокрастинация
- интересно
- статья с газете Санкт-Петербургские Ведомости
- стресс
- управлениестрессом
- токсичныеотношения
- абьюз
- здоровыеотношения
- психологияличности
- личностный рост
- самооценка
- психотерапия
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
ноября 3, 2019
самсебепсихотерапевтличностьупражнения
Боремся с ленью
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
Многие считают, что сарказм украшает речь, придёт ей шарм.
Это не правда. Цель сарказма - ранить, задеть, причинить боль.
Да и само значение этого слова подтверждает это. Сарказм переводится с греческого как - «разрывать плоть». Это как ткнуть остриём ножа и повернуть его в ране. Саркастический укол всегда направлен в самое больное место.
Для чего нам сарказм.
Сарказм позволяет...
Это не правда. Цель сарказма - ранить, задеть, причинить боль.
Да и само значение этого слова подтверждает это. Сарказм переводится с греческого как - «разрывать плоть». Это как ткнуть остриём ножа и повернуть его в ране. Саркастический укол всегда направлен в самое больное место.
Для чего нам сарказм.
Сарказм позволяет...
ноября 1, 2019
самсебепсихотерапевтотношенияпсихологияличности
Как противостоять сарказму
Многие считают, что сарказм украшает речь, придёт ей шарм.
Это не правда. Цель сарказма - ранить, задеть, причинить боль.
Да и само значение этого слова подтверждает это. Сарказм переводится с греческого как - «разрывать плоть». Это как ткнуть остриём ножа и повернуть его в ране. Саркастический укол всегда направлен в самое больное место.
Для чего нам сарказм.
Сарказм позволяет...
Это не правда. Цель сарказма - ранить, задеть, причинить боль.
Да и само значение этого слова подтверждает это. Сарказм переводится с греческого как - «разрывать плоть». Это как ткнуть остриём ножа и повернуть его в ране. Саркастический укол всегда направлен в самое больное место.
Для чего нам сарказм.
Сарказм позволяет...
«В последнее время меня раздражает буквально все: как стоит чашка на столе, какие глупые фильмы показывают по телевизору, как поспешно ест муж, какой крикливый у нас (как оказалось) ребенок. Что делать в таких случаях и как вернуть спокойствие и радость в свою жизнь?»
Светлана Р.
Вопрос, как противостоять стрессу, волнует в последнее время практически каждого человека...
Светлана Р.
Вопрос, как противостоять стрессу, волнует в последнее время практически каждого человека...
Управляем гневом
«В последнее время меня раздражает буквально все: как стоит чашка на столе, какие глупые фильмы показывают по телевизору, как поспешно ест муж, какой крикливый у нас (как оказалось) ребенок. Что делать в таких случаях и как вернуть спокойствие и радость в свою жизнь?»
Светлана Р.
Вопрос, как противостоять стрессу, волнует в последнее время практически каждого человека...
Светлана Р.
Вопрос, как противостоять стрессу, волнует в последнее время практически каждого человека...
НЕВРОТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
октября 1, 2019
психотерапияневроз
Наши внутренние конфликты
НЕВРОТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
«Меня регулярно бросает то в жар, то в холод, случаются головокружения, боли в сердце, потеют ладони... Несколько раз случались необъяснимые, внезапные приступы страха. Я посетила множество врачей, прошла различные обследования. Вердикт один - мой организм функционирует исправно. Анализы как у космонавта. Но мне кажется, я серьезно больна. Что мне делать? Я хочу нормально жить, быть...
сентября 27, 2019
статья с газете Санкт-Петербургские Ведомостивсд
Вегето-сосудистая дистония
«Меня регулярно бросает то в жар, то в холод, случаются головокружения, боли в сердце, потеют ладони... Несколько раз случались необъяснимые, внезапные приступы страха. Я посетила множество врачей, прошла различные обследования. Вердикт один - мой организм функционирует исправно. Анализы как у космонавта. Но мне кажется, я серьезно больна. Что мне делать? Я хочу нормально жить, быть...
Прежде чем начать помогать кому-то, подумайте о том, что так вы можете нажить себе недоброжелателя или попасть в пожизненное рабство.
Об этом известная история о Цветаевой.
Ей много лет помогала Саломея Андроникова. Часть своего жалования она отдавала поэтессе. И дополнительно собирала деньги у знакомых, чтобы Цветаева могла оплачивать квартиру в Париже,
Об этом известная история о Цветаевой.
Ей много лет помогала Саломея Андроникова. Часть своего жалования она отдавала поэтессе. И дополнительно собирала деньги у знакомых, чтобы Цветаева могла оплачивать квартиру в Париже,
сентября 20, 2019
интересноотношенияпсихология
Помочь другому
Прежде чем начать помогать кому-то, подумайте о том, что так вы можете нажить себе недоброжелателя или попасть в пожизненное рабство.
Об этом известная история о Цветаевой.
Ей много лет помогала Саломея Андроникова. Часть своего жалования она отдавала поэтессе. И дополнительно собирала деньги у знакомых, чтобы Цветаева могла оплачивать квартиру в Париже,
Об этом известная история о Цветаевой.
Ей много лет помогала Саломея Андроникова. Часть своего жалования она отдавала поэтессе. И дополнительно собирала деньги у знакомых, чтобы Цветаева могла оплачивать квартиру в Париже,
Устаревшая модель, одна штука. Майкл Гелприн
Великолепный рассказ Майка Гелприна о нашем недалеком будущем:
Самое плохое, что могут сделать родители для своей дочери - это воспитать ее хорошей девочкой
сентября 16, 2019
самсебепсихотерапевтинтереснопсихологияличности
Всем хорошим девочкам посвящается
Самое плохое, что могут сделать родители для своей дочери - это воспитать ее хорошей девочкой
сентября 12, 2019
самсебепсихотерапевтупражнения
Упражнение для расслабления
Самое эффективное упражнение для расслабления
сентября 8, 2019
самсебепсихотерапевттерапевтическиетрансы
Убежище
Терапевтический транс.
Работа с собой.
Работа с собой.