Почему же лучше прощать даже тех, кто этого не заслуживает? В детстве нас не учат, а заставляют прощать. Например, у вас отобрал конфету коллега по детскому саду. Его заставили извиниться, а вас — простить . Но это часто ничего не решало. Обижаться после этого вы могли еще долгое время. Во взрослой жизни, в ситауции, которая кажется нам несправедливой, мы, по привычке, ждем извинений, но редко их получаем. Реальность другого отличается нашей. Обидчик, может даже не подозревать, что задел нас. Мы знаем: это важно - уметь простить. Важно что бы не было обид внутри.

​​Немного о ПРЛ Пограничное расстройство личности негативно влияет на все сферы жизни человека и почти всегда требует помощи психотерапевта или психиатра. Однако лишь немногие люди с ПРЛ получают помощь. Кто-то боится стигмы, кто-то не может найти хорошего специалиста, а кто-то просто не в курсе того, что у него расстройство, а не плохой характер Ниже перечислены некоторые признаки, при наличии которых можно думать о том, что состояние, которое беспокоит это ПРЛ 1. Идеализация и обесценивание

​​ПРИЧИНА РАЗРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ Самая важная всего одна Недосказанность Все начинается с нее. Слова, эмоции, подозрения, догадки, предположения, страхи, заблуждения сомнения остаются внутри, подавляются . Фантазии, необоснованные ожидания, разные представления о том, как «правильно», поведение, которое для одного само собой разумевшееся, а для другого недопустимое.

Это тогда, когда человек откладывает свою жизнь «на потом», «на праздник» или когда: «дождусь особого случая», «отдохну на пенсии» и др. ⠀ «На потом» откладывается все: удовольствия, радости, отпуск. Шикарный сервиз томится в ожидании гостей, а крутое платье спрятано до особого случая. Все время есть чувство, что живешь как бы «на черновик». А вот когда произойдет ....., тогда и начнется настоящая жизнь. ⠀ СОЖ это как дорога в никуда. Человек отказывает в себе в маленьких радостях, сиюминутном удовольствии ради того, что может никогда не случиться. Пока он ждет этого «особого случая» - жизнь проходит мимо. ⠀ Почему так происходит?

Как часто мы жертвуем своими интересами, желаниями и пренебрегаем потребностями в угоду другим. Слова, сказанные в детстве родителями, впечатались в наше подсознании и стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо сказать «нет», звучит внутри: «не будь эгоистом» «надо помогать другим» «учитывай интересы других» «сам погибай, а друга выручай» «подумай о маме(папе, бабушке, тете Кате)»

Если вы чувствительны и остро реагируете на боль и страдание окружающих, это может иметь плохие последствия для вас. Общаясь с негативно настроенным человеком, вы, наверное, замечали насколько токсичной может быть его энергия. Как много вы можете потерять сил. Научиться не поглощать такую энергию - полезный навык. Вот несколько эффективных способов, как защитить себя.

​​Вы не удовлетворены своей жизнью? Хотите изменений? Тогда вам необходим ... ПЛАН САМОРАЗВИТИЯ Осознайте необходимость Определитесь: зачем вам саморазвитие. Нужно ли оно вообще? На этом этапе не требуется конкретики. Не важно хотите вы улучшить навыки общения, или заработать больше денег. Важно наличие сильного желания изменить жизнь и приложить усилия в этом направлении. Если у вас нет страха покинуть зону комфорта и грядущие изменения тоже не пугают, переходим к следующему этапу.

Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее улучшишь, как это сделать самостоятельно. Для начала необходимо определить что это такое и какая самооценка у вас на данный момент. «Самооценка — это комплекс представлений человека о себе, своих способностях и возможностях, качествах и внутренней ценности.

«Мое сердце разбито», — говорим мы и уверены, что больше никого не полюбим и никогда не будем счастливы. С таким мыслями, единственно, что ждёт нас в будущем, это глубокая, затяжная депрессия Тем не менее, расставание это такая же часть жизни, как любовь. Мы переживаем сильную душевную боль, но она может научить нас многому. Например, разбираться в людях, стать более сильными, осознанными, самостоятельными. Найти своего человека в этом мире, полюбить себя и стать счастливыми.