- насущное
- невроз
- отношения
- психология
- самсебепсихотерапевт
- всд
- личность
- похудеть
- нейроуловки
- рассказ
- терапевтическиетрансы
- психолог
- упражнения
- сон
- личныеграницы
- релаксация
- интересно
- статья с газете Санкт-Петербургские Ведомости
- психологияличности
- личностный рост
- самооценка
- психотерапия
Да, чувства, которые вы сейчас переживаете, это тоже горе.
Мы утратили защищённость, стабильность, предсказуемость. Потеряли безопасное будущее. Мир изменился, изменился навсегда. Это так и есть. В связи с этим мы переживаем один из видов горя.
Мы одновременно знаем, что это временно. И не верим в это.
Утрата привычной жизни, связей, общения. Экономические потери. Это все ранит и мы...
Мы утратили защищённость, стабильность, предсказуемость. Потеряли безопасное будущее. Мир изменился, изменился навсегда. Это так и есть. В связи с этим мы переживаем один из видов горя.
Мы одновременно знаем, что это временно. И не верим в это.
Утрата привычной жизни, связей, общения. Экономические потери. Это все ранит и мы...
апреля 27, 2020
психотерапияпсихологияличность
ГОРЕ ПАНДЕМИИ
Да, чувства, которые вы сейчас переживаете, это тоже горе.
Мы утратили защищённость, стабильность, предсказуемость. Потеряли безопасное будущее. Мир изменился, изменился навсегда. Это так и есть. В связи с этим мы переживаем один из видов горя.
Мы одновременно знаем, что это временно. И не верим в это.
Утрата привычной жизни, связей, общения. Экономические потери. Это все ранит и мы...
Мы утратили защищённость, стабильность, предсказуемость. Потеряли безопасное будущее. Мир изменился, изменился навсегда. Это так и есть. В связи с этим мы переживаем один из видов горя.
Мы одновременно знаем, что это временно. И не верим в это.
Утрата привычной жизни, связей, общения. Экономические потери. Это все ранит и мы...
Большинство из нас сейчас очень уязвимы. Мы ни на что не можем повлиять. Ничего не можем планировать. Тревога зашкаливает. Одолевают страхи. Многие жалуются, что хотят посвятить это время изучению чего то нового. Но у них не получается. Мозг работать отказывается.
Да, это так, и это нормально.
Сейчас мы все находимся в состоянии сильного стресса.
При любом стрессе мозг выключает те...
апреля 15, 2020
психотерапиясамсебепсихотерапевтнасущное
Прожить пандемию
Большинство из нас сейчас очень уязвимы. Мы ни на что не можем повлиять. Ничего не можем планировать. Тревога зашкаливает. Одолевают страхи. Многие жалуются, что хотят посвятить это время изучению чего то нового. Но у них не получается. Мозг работать отказывается.
Да, это так, и это нормально.
Сейчас мы все находимся в состоянии сильного стресса.
При любом стрессе мозг выключает те...
марта 17, 2020
психотерапияличностный рост
Возвращение к себе в процессе терапии
Процесс Психотерапии. Наблюдения из практики.
С проявлениями ревности хотя бы раз сталкивался каждый человек. В большинстве случаев ревность рассматривается как, не конструктивная, но вполне нормальная реакция психики.
Иногда же проявления ревности зашкаливают и она становится патологической.
Как отличить нормальную ревность, от серьезной проблемы? И что делать?
Самое главное отличие - при обычной ревности - присутствует реальный...
Иногда же проявления ревности зашкаливают и она становится патологической.
Как отличить нормальную ревность, от серьезной проблемы? И что делать?
Самое главное отличие - при обычной ревности - присутствует реальный...
марта 1, 2020
психотерапияотношенияпсихологияличности
Патологическая ревность
С проявлениями ревности хотя бы раз сталкивался каждый человек. В большинстве случаев ревность рассматривается как, не конструктивная, но вполне нормальная реакция психики.
Иногда же проявления ревности зашкаливают и она становится патологической.
Как отличить нормальную ревность, от серьезной проблемы? И что делать?
Самое главное отличие - при обычной ревности - присутствует реальный...
Иногда же проявления ревности зашкаливают и она становится патологической.
Как отличить нормальную ревность, от серьезной проблемы? И что делать?
Самое главное отличие - при обычной ревности - присутствует реальный...
Вы часто жертвуете своими интересами, желаниями, пренебрегаем потребностями в угоду другим?
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
декабря 30, 2019
психотерапияинтереснопсихологияличностиличность
Здоровый эгоизм
Вы часто жертвуете своими интересами, желаниями, пренебрегаем потребностями в угоду другим?
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
НЕВРОТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
октября 1, 2019
психотерапияневроз
Наши внутренние конфликты
НЕВРОТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
августа 19, 2019
психотерапиясамсебепсихотерапевт
Симптомы невроза
Наиболее частые проявления невротических ( пограничных) расстройств
Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
августа 15, 2019
психотерапиястатья с газете Санкт-Петербургские Ведомости
Все оттенки невроза
Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
Для достижения внутренного комфорта и уверенности в себе у каждому необходимо иметь опору внутри себя. Но часто в процессе воспитания полезные для личности внутренние правила блокируются предрассудками и иррациональными убеждениями.
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
августа 5, 2019
психотерапиясамсебепсихотерапевт
Уверенность в себе и самоутверждающее поведение
Для достижения внутренного комфорта и уверенности в себе у каждому необходимо иметь опору внутри себя. Но часто в процессе воспитания полезные для личности внутренние правила блокируются предрассудками и иррациональными убеждениями.
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
В процессе воспитания многие родители учат детей самопожертвованию и саморазрушению для удовлетворения чужих потребностей. Часто удовлетворение нужд родителей — основная функция, которую выполняют дети.
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...
марта 10, 2019
психотерапияпсихологияличностиличность
5 причин саморазрушения
В процессе воспитания многие родители учат детей самопожертвованию и саморазрушению для удовлетворения чужих потребностей. Часто удовлетворение нужд родителей — основная функция, которую выполняют дети.
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...