Вы часто жертвуете своими интересами, желаниями, пренебрегаем потребностями в угоду другим?
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
Когда я говорю своим пациентам, что здоровый эгоизм это условие, необходимое для внутреннего комфорта. И только он поможет жить своей жизнью - полноценной и счастливой. Чаще всего, в ответ, слышу массу возражений.
Слова родителей, с возрастом стали внутренним голосом, который в тот момент, когда надо...
НЕВРОТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Как известно, в основе любого невроза лежит невротический конфликт.
Конфликт этот живет находится в нашем бессознательном . И всячески не допускается психикой к
осознанию.
А чтобы он случайно не пробовался в сознание и не нанёс серьезный урон внутренней целостности, начинают работать различные «страшные» симптомы, которые и отвлекают внимание...
Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой...
Для достижения внутренного комфорта и уверенности в себе у каждому необходимо иметь опору внутри себя. Но часто в процессе воспитания полезные для личности внутренние правила блокируются предрассудками и иррациональными убеждениями.
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
Ниже приведены ассертивные права, разработанные ученым Мануэлем Смитом, которые помогают найти опору внутри себя, повысить свою самодостаточность. И...
В процессе воспитания многие родители учат детей самопожертвованию и саморазрушению для удовлетворения чужих потребностей. Часто удовлетворение нужд родителей — основная функция, которую выполняют дети.
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...
Но это в корне неправильно: родитель должен заботиться о ребенке, а не наоборот. Многие становятся отцом и матерью, не будучи к этому готовыми. Речь не столько о материальном состоянии,...
Эмоциональное насилие не оставляет видимых следов, но ранит также сильно, как и физическое. Результатом эмоционального насилия может стать заниженная самооценка, постоянное чувство вины, подавленность и тревожность.
Часто люди, подвергающиеся насилию либо не осознают этого, либо понимают, что происходит «что-то не то», но не знают, что делать, чтобы изменить ситуацию....
Часто люди, подвергающиеся насилию либо не осознают этого, либо понимают, что происходит «что-то не то», но не знают, что делать, чтобы изменить ситуацию....
Жизнь — то, что происходит с вами, пока вы заняты тем, что строите совершенно другие планы.
В своей знаменитой песне «Красавчик» Леннон описывает явление, знакомое каждому из нас: наши тела находятся в настоящем, а мысли блуждают в будущем. Этот процесс называется «уходом в будущее» — независимо от того, строим ли мы планы, воображаем грядущую катастрофу,...
В своей знаменитой песне «Красавчик» Леннон описывает явление, знакомое каждому из нас: наши тела находятся в настоящем, а мысли блуждают в будущем. Этот процесс называется «уходом в будущее» — независимо от того, строим ли мы планы, воображаем грядущую катастрофу,...
Итак, на одном полюсе переживания отвержения — ярость и гнев, которые направлены или на того, кто отказал нам в желаемом, или на самих себя — как на недостаточно хороших для другого (были бы лучше — нас бы ни за что не отвергли бы). Это такой орущий младенец, требующий желаемого во что бы то ни стало.
На втором полюсе — горе, печаль и грусть. Горе всегда возникает в...
На втором полюсе — горе, печаль и грусть. Горе всегда возникает в...
Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек не торопясь прикладывает усилия быть тем, кем он является, - чтобы быть полностью сосредоточенным («вложенным») в актуальном состоянии.
Отвергая роль «агента изменений», мы...
Отвергая роль «агента изменений», мы...