- насущное
- невроз
- отношения
- психология
- избытокинформации
- короткийрассказ
- запискипсихотерапевта
- потеря
- горе
- тревога
- самсебепсихотерапевт
- всд
- личность
- вопроспсихотерапевту
- похудеть
- ничегонеделать
- антистесс
- нейроуловки
- рассказ
- терапевтическиетрансы
- психолог
- упражнения
- сон
- личныеграницы
- релаксация
- быстрозаснуть
- методдробления
- продуктивность
- ментальноеблагополучие
- прокрастинация
- интересно
- статья с газете Санкт-Петербургские Ведомости
- стресс
- управлениестрессом
- токсичныеотношения
- абьюз
- здоровыеотношения
- психологияличности
- личностный рост
- самооценка
- психотерапия
Чувствуете себя как герой древнегреческого мифа, которому поручили перевезти гору? Не беспокойтесь! Решение больших и сложных задач может быть проще, чем кажется. Воспользуйтесь методом дробления задач:
1. Разбейте задачу на мелкие части
Представьте, что у вас есть огромная пицца
июня 9, 2024
самсебепсихотерапевтпродуктивностьпрокрастинация
Как справиться с трудным делом
Чувствуете себя как герой древнегреческого мифа, которому поручили перевезти гору? Не беспокойтесь! Решение больших и сложных задач может быть проще, чем кажется. Воспользуйтесь методом дробления задач:
1. Разбейте задачу на мелкие части
Представьте, что у вас есть огромная пицца