Как использовать свое подсознание

Вы уже знаете, что у нас есть сознание и подсознание. Подсознание это бесконечный источник  ресурсов, возможностей, моделей поведения реакций. Все это содержится в психике, но не используется нами сознательно.  Как включить его в работу?) 

 

Вот один из простых способов:

 

ЧЕРНЫЙ КУБ 

 

Простое упражнение для разрешения проблем

 

Рекомендации: 

 

Проще всего использовать эту технику перед сном.  

Ночью наше подсознание бодрствует и работает более активно чем днем.

 

Упражнение следует проводить в одиночестве, вдалеке от посторонних звуков. 

 

Начинаем) 

 

Устройтесь удобно. Закройте глаза. Постарайтесь убрать все мысли и послушать тишину. 

Сосредоточтесь на тишине. Начните различать звуки, которые окружают вас. Дыхание, тиканье часов, звуки улицы. 

Потихоньку освобождайте место от звуков и наполняйте пространство позитивными мыслями. 

Сейчас не нужно думать о проблеме. Отложите её в сторону. Думайте о только о хорошем. Даже в самой сложной жизненной ситуации, всегда есть что то, что вас порадует.

 

А теперь представьте или осознайте (если сложно визуализировать)   - черный куб. 

Представьте его во всех подробностях: все его грани, углы, качество поверхности, размеры. 

Куб медленно вращается перед вашими глазами и вы можете видеть его со всех сторон.. 

 

А теперь представьте, что внутри куба находится ваша проблема. Мысленно возьмите многогранник в свои руки. Он полностью закрыт, все грани недвижимы, "двери" нет, а его чернота напоминает бездну. Держите его в руках, поворачивайте, гладьте пальцами, ощупывайте, вглядывайтесь в него, ищите отличия одной стороны от другой, потрогайте подушечками пальцев углы, пытайтесь его раскрыть. 

 

Не думайте о проблеме, а думайте лишь о том, как открыть многогранник, ведь решение проблемы лежит внутри него. 

 

Работая с кубом, и пытаясь найти решение ребуса, вы будете включать ваше подсознание в работу. Поэтому проделывайте эту технику, решайте ребус столько времени, сколько потребуется. 

Подсознание нельзя торопить! 

Оно и только оно знает, когда пришел момент открыть дверь, для получения правильных ответов. 

 

Однажды вы четко осознаете, что, куб вам поддался и открылся. 

Вы нашли оптимальное решение вашей проблемы. Даже если вы услышали от подсознания не то, что хотели, не спорьте с ним. Примите то решение, которое будет вам предложено. 

 

——-

 

Практикуя эту технику регулярно, вы научитесь обращаться к своему подсознанию за помощью, подключать психику для улучшения жизни. 

Постепенно вы сможете "разговаривать" с подсознанием не только пред сном, но и в любой момент суток и в любом положении -  быстро и легко разрешать любые проблемы и получать ответы даже на очень сложные вопросы.