Сеанс гипноза Убежище

Убежище

Короткий сеанс гипноза для внутреннего спокойствия и восстановления ресурсов.

Во время сеанса Вы создадите в воображении своё безопасное внутреннее пространство — место, где можно почувствовать защищённость, успокоиться, восстановить силы и ненадолго отстраниться от внешнего напряжения.

В этом пространстве можно найти именно то, чего сейчас не хватает: спокойствие, энергию, уверенность, ощущение опоры или просто возможность побыть в тишине.

Образ «убежища» можно использовать и после сеанса — мысленно возвращаться к нему в моменты усталости, эмоционального напряжения или тогда, когда необходимо восстановить внутреннее равновесие.

Сеанс подойдёт, если Вы:
— устали и чувствуете эмоциональное истощение;
— испытываете внутреннее напряжение;
— нуждаетесь в отдыхе и восстановлении;
— хотите научиться быстрее возвращаться в спокойное состояние;
— чувствуете, что Вам не хватает внутренней опоры и ресурса.

Продолжительность: 13 минут.