Синдром отложенной дизни

 

Это тогда, когда человек откладывает свою жизнь «на потом»,  «на праздник» или когда: «дождусь особого случая», «отдохну на пенсии» и др.

«На потом» откладывается все: удовольствия, радости, отпуск. Шикарный сервиз томится в ожидании гостей, а крутое платье спрятано до особого случая.

Все время есть чувство, что живешь как бы «на черновик». А вот когда произойдет ....., тогда и начнется настоящая жизнь.

СОЖ это как дорога в никуда. Человек отказывает в себе в маленьких радостях, сиюминутном удовольствии ради того, что может никогда не случиться. Пока он ждет этого «особого случая» - жизнь проходит мимо.

Почему так происходит?

Люди ненавидят свою работу, живут с не любимыми,  не отдыхают. Но не предпринимают ничего. Причин может быть много.

• Так воспитывали родители, родители родителей и так далее, поэтому вы будете воспитывать своих детей подобным образом. Пример родителей это как правила жизни, их нарушать нельзя.

• Если в детстве не давали проявлять инициативу,  делать то, что хочется или просто «для себя» то и во взрослом возрасте эти навыки сами собой не появятся.

• Низкая самооценка постоянно будет напоминать о себе мыслями: «я не достоин этого» или «это не для меня», «еще не дорос».

Что делать?

Самое главное - желание избавиться от этого синдрома и начать жить сейчас.

1. Задание «Богатый папа»:

Представьте, что у вас есть богатый папа. Запишите по пунктам всё, что вы хотите.

За вас заплатит и все сделает  «богатый папа»

А теперь забудьте о богатом папе. Под каждым пунктом распишите, как можно осуществить свои желания.

Например, найти вторую работу, открыть бизнес, с каждой зарплаты откладывать небольшую сумму и др.

2. Начните действовать немедленно!

Откройте накопительный счет и положите туда 500 рублей.

Приготовьте вкусный ужин для укрепления отношения.

Сделайте всего  один шаг по каждому пункту. Забудьте слова: «Начну завтра».

3. Достаньте сервиз!

Полюбите себя. Не ждите особого случая.

Пейте чай из запретной чашки, оденьте крутое платье, отдохните наконец на Мальдивах. Ну или в Турции.

Дело в том, что тот самый особый случай, которого вы так долго ждали и есть ВЫ!